Sortir du silence

Comment la lecture d’un livre m’a aidée à rompre le silence familial pour dire ce qui n’avait jamais été dit.

Photo Unsplash : Scott Umstattd

Anne-Laure Buffet aura eu un rôle décisif dans mon parcours : grâce à sa conférence « Comprendre l’emprise », j’ai pu acquérir la certitude que j’avais été victime. C’était il y a deux ans. Aujourd’hui, confrontée à des problématiques familiales fortes, j’ai eu envie (besoin ?) de lire son dernier livre : Les prisons familiales.

Les prisons familiales, Anne-Laure Buffet
Éditions Eyrolles, mai 2019, 192 pages

« Se reconnaître victime pour ne plus jamais l’être« 

Tels sont les mots inscrits au dos du livre. Un ouvrage divisé en trois parties : un schéma emprisonnant (sur les mécanismes de la violence psychologique), prisonniers familiaux (enfant maltraité, adulte en souffrance), de l’évasion à la liberté (thérapie et résilience).

Je ne livrerai pas ici une analyse détaillée du contenu de ce livre car j’en suis incapable. Pour être honnête, j’ai eu du mal à lire correctement ce livre, car je suis très très très fatiguée en ce moment. Depuis quatre semaines, mon sommeil est perturbé, mes nuits sont hachées et je me sens prête à sombrer dans un deuxième burn out.

La première partie a été pénible à (re)découvrir. J’ai beau connaître les mécanismes de la violence, j’ai toujours du mal à comprendre comment un tel engrenage est possible, comment des êtres aussi insensibles et abjects peuvent exister, comment ils peuvent ainsi détruire à petit feu des femmes (le plus souvent) qui ne demandent qu’à être aimées.

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Rayons de lune #21-02

Que s’est-il passé en février ? Actualité, suivi santé, informatique, blogging. Et lecture, bien sûr.

Graffiti, rencontré lors d’une balade le 27 février

Être mieux informé(e)

Février rime avec actualité. J’ai été beaucoup plus en phase avec la marche du monde, ce mois-ci, grâce à Brief.me. Vous connaissez ? Brief.me vous propose de recevoir par mail, chaque jour, un résumé de l’actualité, que vous pouvez également retrouver sur le site web ou l’application mobile.

Pourquoi me suis-je abonnée à Brief.me ? Pour avoir des informations claires, déjà triées, facilement lisibles, sans image et sans publicité. En 5 minutes, vous lisez tout l’essentiel de la journée. Des liens permettent d’aller lire les détails sur le site d’origine, si vous le souhaitez.

Et puis, Brief.me ce sont aussi des dossiers thématiques « Tout s’explique », des synthèses sur l’actualité « On rembobine » et des clés pour comprendre « On revient au début ». Par exemple, la Birmanie. Comment en est-on arrivé à la situation actuelle ? Quelles sont les forces qui s’affrontent ? Quels sont les enjeux pour le pays ? Brief.me fait le point et permet d’être toujours bien informé(e). J’aime donc les dossiers, l’ouverture sur le Monde, les articles sur l’écologie ou la culture.

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[Lecture] À fleur de peau

À fleur de peau est un roman un peu particulier : un roman initiatique écrit par le spécialiste de l’hypersensibilité, Saverio Tomasella. Une bulle de douceur.

À fleur de peau • Saverio Tomasella
Leduc.s éditions • 2018 • 240 pages

Quand on s’intéresse à l’hypersensibilité, un nom revient souvent : Saverio Tomasella. Psychanalyste et docteur en psychologie, il a créé en 2016 l’observatoire de la sensibilité et apporte sur son site, dans ses livres et lors de ses interviews de nombreux outils et réponses pour faire connaître l’hyper ou ultrasensibilité et aider les personnes qui cherchent à en savoir plus sur ce tempérament.

En écoutant un podcast sur le thème : êtes-vous un(e) hypersensible ?, j’ai appris que Saverio Tomasella avait écrit un roman. Je me suis empressée d’acheter cette œuvre : À fleur de peau, Le roman initiatique des hypersensibles. Quel sous-titre intrigant ! J’ai donc commencé à lire, sans savoir à quoi m’attendre.

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